疫情期间吃一些什么,能够增加自己的抵抗力?
1、饮食调理：维生素：维生素是人体重要的营养成分，多吃含维生素的食物有助于维持机体的新陈代谢，对提高人体的抵抗力有一定帮助，富含维生素的食物有菠菜、芹菜、猕猴桃、苹果、西红柿等。
2、可以吃山药枸杞粥、桂圆扁豆粥或黄芪当归汤等。所有这些都改善脾和肾的功能以增强免疫力，然后增强体育锻炼。在疫情期间，我们可以通过加强锻炼来提高抵抗力。在居家防疫的特殊时期，提高我们抵抗力的有效方法就是进行高强度的体育锻炼。适量运动有益健康。
3、保证优质蛋白摄入 免疫力与蛋白质尤其是优质蛋白的关系最为密切。优质蛋白质的食物来源就是蛋、奶、肉类，肉类包括鱼虾、鸡鸭、瘦肉，还有大豆及其制品也是优质蛋白质的来源。天天蔬果不可少 尽量做到餐餐有蔬菜，每天有水果。
4、这四种食物包括谷类、蔬菜类、蛋白质类、油脂类。谷类富含碳水化合物，蔬菜类富含维生素和纤维素，蛋白质类可以向人体补充优质蛋白，油脂类富含人体不足的微量元素。补充免疫营养素 除饮食外，适当补充免疫营养素有助于提高免疫力。
5、食物中富含蛋白质的食物有：牛奶，鸡蛋，豆类，鱼类，瘦肉等等。根据个人需求，合理搭配可以满足每天所需的蛋白质摄入量。 增加维生素摄入量 维生素是人体免疫系统所必需的重要营养素之一，特别是维生素C和维生素D。
6、大蒜在菜市场里很常见，也是很家常的一种配菜。可别小看大蒜，根据专家研究表示，人适当吃一些大蒜，能够提高身体的舒适度，人的疲惫感会得到缓解。人不感觉那么疲惫，心态就会变得更加平稳，也能够达到提高抵抗力免疫力的功效。很多人在这个特殊时期精神状态都是紧绷的，其实这样更不好。第四，柚子。
好消息!战胜疫情,送你一份清肺排毒汤+居家消毒指南
处方组合据专家介绍，清肺排毒汤由汉代张仲景所著《伤寒杂病论》中的多个治疗由寒邪引起的外感热病的经典方剂优化组合而成，组方合理，性味平和，可用于治疗新型冠状病毒感染的肺炎轻型、普通型、重型患者，在危重症患者救治中也可结合患者实际情况合理使用。该方也可用于普通感冒和流感患者。
现在瘟疫能喝鸡汤吗?
1、对现在的疫情还是可以喝鸡汤的，因为这种病毒非常怕高温，喝鸡汤不仅可以补益身体，还能够高温下消杀病毒。
2、可以少量的吃点！多则无益！中医讲的感冒是辨别风寒还是风热，还是自身体质的虚实，来辩证用药，中草药数量极多，方法也很多。中医的用药是君臣佐使，讲究阴阳平衡，根据个人的差异，同病异治，异病同治。是靠调整自身的免疫力，从而达到治病的目的。
3、非药物治疗的方法还可以进行食疗：喝鸡汤：美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。
4、登革热是可以喝豆奶的。 登革热的饮食以高蛋白高维生素高糖一消化吸收的流质半流质饮食为主，如牛奶，肉汤鸡汤等，同时注意多饮水。出现皮疹时勿搔抓，以免抓破皮肤，引起感染，可采用冰敷或冷毛巾湿服，避免穿紧身衣。登革热的饮食护理 给予高维生素、易消化吸收的食物，如新鲜蔬菜、肉汤、鸡汤等。
5、于是只能找味道更重的鸡汤继续麻痹自己；因为不管你口味多么独特，都会有一款鸡汤等着你，并且他在理论上一定会治愈你。更有甚者，读过这些鸡汤的人，还会和朋友甚至自己的孩子、父母传播，真的像“瘟疫”一样，你说自己喝完就罢了，还给周围的人喝，有点过分。
新型冠状病毒感染者可以喝羊汤吗?
能喝。新冠一般是指新型冠状病毒，得了新型冠状病毒能喝羊肉汤。羊肉汤有滋补作用，病后的人适合喝。新型冠状病毒是一种传染性疾病，可以通过飞沫传染和密切接触等方式传染。
新冠可以吃牛羊肉。新冠是指新型冠状病毒感染，出现新型冠状病毒感染后，一般可以吃牛羊肉，能够补充营养物质。新型冠状病毒感染者应注意平衡营养膳食，每天需要摄入优质蛋白质食物150~200克，常见的食物包括瘦肉、虾以及大豆等。
新型冠状病毒感染后能喝鸽子汤。具体分析如下：感染新型冠状病毒以后会出现呼吸道、消化道和神经系统疾病，所以在患病期间应该进食一些比较清淡并且营养的食物，来增强身体营养物质，从而增强身体抵抗力。鸽子所含的营养物质比较丰富，所以在患病期间可以喝鸽子汤。
一般情况下是可以食用的，但应避免肥肉和辣椒，同时也要控制摄入量。如果患者对羊肉过敏或有胃肠道不适，最好避免食用。同样，腹泻期间应暂时避免吃羊肉，以防止症状恶化。总的来说，新冠阳性患者在饮食上应以清淡、易消化为主，适量摄入营养均衡的食物，同时避免可能引发不适的食物，以促进康复。
茶树菇炖鸡汤,抗击时疫,提高抵抗力
锅内加足量水，将鸡块和水装入煲内，大火烧开，加入茶树菇和姜片，小火慢炖，这时候定好闹钟，可以放心做其他事情，或者小憩一会儿；4）炖一个小时（看鸡的大小，有的需要2小时，），加半勺糖，足量盐，可以装碗享用。一煲美味、清香、增强免疫力、防治感冒的爱心鸡汤就大功告成。
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希望本篇文章《疫情喝什么汤（疫情期间应该喝什么茶）》能对你有所帮助！
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