疫情屯什么食物好
疫情期间，适当储备调料和压缩饼干。调料短缺会影响生活，因此可多购买储存。压缩饼干比方便面更实惠、营养丰富，无需煮制，冲热水即可食用，是良好的选择。 零食可调节生活，喜欢喝纯净水的人可提前储备多箱，咖啡、茶、果汁等也可适量购买。购买零食时，应考虑保质期，根据家庭需求进行购买。
疫情囤货指南如下：主食：大米：囤够一到两周的量，毕竟大米可是每天的主食呢。杂粮：糙米、燕麦米、小米等，增加膳食纤维，营养更全面。面粉、面条：面粉可以自己做面食，干面条耐储存，随时煮来吃。方便面、速冻食品：方便面简单快捷，速冻水饺、包子等也很方便。压缩饼干：紧急时刻的救星，体积小热量高。
水果不同种类可存放的时长也不一样，像苹果、梨、橙这些可以常温下放一周，放冰箱两周也没问题，但像香蕉、葡萄这种，最好在两三天内吃掉，所以我们尽量多囤能久放的水果蔬菜种类，绿叶蔬菜和水果单次就囤一周内的量。
在当前的疫情期间，黄桃罐头的囤积成为了一些人的选择。然而，需要注意的是，虽然黄桃罐头可以作为储备食品，但不宜过量囤积。因为如果出现咳嗽等症状，过多的甜食可能会刺激咽部神经粘膜，从而加重病情。在这个时期，为了家人的健康，以下四样东西是建议囤积的，以备不时之需。
疫情宅家,你学会了做哪些菜?
1、茶鸡蛋 应该是卤鸡蛋，早餐配碗粥，再有块面包应该完美！应该给朋友介绍一下我这“茶鸡蛋”做法。我是晚上做，准备第二天早餐用。
2、总体味道不错，很地道的泡椒鸡爪，看来以后做还得煮烂一些，少放点泡椒。看到朋友圈里大家都在晒做的各种早点，有做油条的，有做花卷的，有做鸡蛋饼的，有做蛋糕的。估计这里面做油条难度最大，我就想挑战一下。
3、鸭肉、腊肉、鱼类、虾、黄瓜、芹菜、香菜、韭菜、香菜、白萝卜、红萝卜、土豆、洋葱、辣椒、大白菜、包菜、油麦菜、莴笋、红苋菜、上海青、空心菜、香菇、木耳、玉米、海带、白豆腐、油豆腐、腐竹、红薯粉、土豆粉、龙口粉丝等。
上海疫情宅家做美食:上海疫情年夜饭?
主食方面，萝卜炖牛肉、烤茄子、锅盔和自制凉皮等都成为宅家美食的代表。疫情停工期间，人们更是用心为家人变换花样，丰富三餐，如凉拌黄瓜皮蛋、蔬菜水果的搭配，都展现了家庭的温馨和用心。疫情下，烹饪不仅是一种生活技能，更是一种情感寄托。
根据携程、途牛、同程旅游、马蜂窝、天眼查等平台统计数据显示，本地游成热门，“原地过年”热度上涨260%，超8成用户倾向本地出行。同时，“宅家”年夜饭则催热了“预制菜”市场。
八宝饭：分量足、味道甜，象征团团圆圆，是上海人家过年的传统美食之一。四喜烤麸：深受上海人喜爱的凉菜，酱红香醇，口感鲜香，夹一筷子入口，酱汁的咸香与烤麸的鲜美瞬间涌出。腌笃鲜：上海人过小年必备的家常菜，“腌”指的是咸肉和火腿，“鲜”则是春笋和鲜肉，味道鲜美。
旅游业：根据文化和旅游部年初公布的数据，单单国内的旅游业收入相比疫情前的2019年同期就下滑了61%。
首旅如家酒店集团旗下品牌南山景区策划了花海幻境、健康养生、非遗体验和跨境购等游览线路，让游客除了到南山祈福过大年外，还可以体验景区的新产品和新业态；美食上，春节期间南山美味素斋“上新”，推出年夜饭、越年面和多款迎新春主题套餐。
农历十二月三十日是除夕，俗称大年夜。在这一天，把过年的一切陈设都布置定当，如写春联、贴门神等。晚上全家老少围在一起吃年夜饭，菜肴远比平时丰盛，主要的一道菜用菜心、豆腐等烧成后用百叶卷裹，被称之为卷钱捆，以示来年财源滚滚而来。这一夜是孩子们最高兴的日子，因为父母、长辈送上压岁钱。
疫情期间你在家都是用什么做菜?
1、用菜籽油做菜 “三分法”搭配均衡膳食 早吃碳水 午吃肉 晚上吃个维生素 蔬菜洋葱，大白菜，萝卜吃的比较多，因为这几样都能放的时间较长。
2、酸奶水果燕麦杯 主要材料：即食燕麦130克，肉桂粉1克，蜂蜜80克，希腊酸奶500克，蓝莓1盒，草莓1盒，香蕉2根。做法：香蕉切片，加入蜂蜜，搅拌均匀后与燕麦混合，放入模具中烘烤20分钟。食用前加入酸奶和水果。
3、腌拌儿菜（脆爽麻辣） 制作方法！缘小妹1 2020-02-17 75人看过 这段疫情期间在家里蹲，吃肉吃腻了，突然想吃这个拌儿菜，麻辣脆爽，下饭神菜。这种腌拌方法当天便可吃到，不像晾晒之后拌的时间较长。按照我给的步骤，保证不失败。
本文来自作者[向蝶]投稿，不代表爱克斯立场，如若转载，请注明出处：https://wap.hrusa.cn/wiki/202504-995.html
评论列表（4条）
我是爱克斯的签约作者“向蝶”！
希望本篇文章《疫情做什么饭（疫情做什么饭最赚钱）》能对你有所帮助！
本站[爱克斯]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：疫情屯什么食物好 疫情期间，适当储备调料和压缩饼干。调料短缺会影响生活，因此可多购买储存。压缩饼干比方便面更实惠、营养丰富，无需煮制，冲...